La nutrición

GRUPO 1: LA NUTRICIÓN.

• Explicar el concepto de nutrición  .  La nutrición es el proceso mediante el cual los seres vivos obtienen la materia y energía que necesitan para vivir, las utilizan para construir sus estructuras y realizar sus actividades, y finalmente, eliminan los desechos producidos. Los aparatos y/o sistemas que intervienen en la nutrición son: digestivo, respiratorio, circulatorio y excretor.
• Explicar la diferencia entre alimentación y nutrición.La alimentación consiste en ingerir alimentos, es decir comer y beber. La nutrición es el proceso mediante el cual los seres vivos obtienen la materia y energía.
• Explicar las características que debe tener una nutrición adecuada.  Los requerimientos de energía a través de la metabolización de nutrientes como los carbohidratos, proteínas y grasas. Estos requerimientos energéticos están relacionados con el gasto metabólico basal, el gasto por la actividad física y el gasto inducido por la dieta.